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15 Regeln für gesundes Älterwerden
Ratgeber - Ratgeber allgemein
thumb_sxc_1027303_free_executiveSuchen Sie nach Aufgaben, die Sie ansprechen und herausfordern. Beachten Sie, dass Sie durch Ihr Verhalten schon in jungen Jahren entscheidend dazu beitragen, ob Sie ein hohes Alter bei erhaltener Gesundheit, Aktivität und Selbstständigkeit erreichen.
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Produkte für Senioren?
Ratgeber - Ratgeber allgemein
thumb_picstyle_PSB006_3Die Schwierigkeiten nehmen nur langsam zu, doch sie sind unübersehbar: Probleme mit den Augen und dem Gehör, verringerte Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit, andere Erwartungen an Werbung und Information: Heißt das, dass "Senioren" besonderer Produkte
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Sich pflegen bringt Jahre
Ratgeber - Ratgeber allgemein
thumb_sxc_1206661_looking_aheadWer sich lange einen zarten, ebenmäßigen Teint erhalten möchte, muss die Haut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Hier spielen vor allem die Vitamine A, E und C eine Rolle. Sie fangen hautschädigende, freie Radikale ab und helfen so der Haut, sich selbst zu schützen. Heute gibt es medizinische Kosmetikprodukte, die diese Schutzsubstanzen auch von außen an die Haut
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Comeback der Silberschläfen
Ratgeber - Ratgeber allgemein

thumb_sxc_2907_contemplating_the_long_straighJahrzehntelang winkte zum 50. Geburtstag der Golden Handshake. Nun erleben die Grauen Panther eine Renaissance. Der Grund: Im Arbeitsmarkt gibt es einfach zu wenig jüngere Menschen. Deshalb sind die Fünfziger wieder hoch im Kurs. Unternehmen suchen händeringend nach Personal.

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Aktienfonds - Was ist das?
Ratgeber - Finanzen
thumb_sxc_505237_63345765Was unterscheidet einen Aktienfonds von einer einzelnen Aktie? Bei dem Kauf einer einzelnen Aktie wird die Zukunft zeigen, ob es sich um einen "Top" oder "Flop" handelt. Aus diesem Grund setzt man nicht alles auf eine Aktie, sondern kombiniert verschiedene Aktien- und Rentenpapiere zu einem Portfolio um das Risiko zu streuen.
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Ein Ferienhaus im Süden?
Ratgeber - Finanzen
thumb_sxc_1144036_23551671_cottageWas vor dem Kauf bedacht werden muss. Das Domizil im Süden soll in erster Linie viel Freude bringen. Drum prüfe vorher, wer sich an eine Immobilie bindet. Viele Deutsche träumen von einem eigenen Häuschen im Ausland. Ein Hauptmotiv dafür ist der Wunsch, der tristen Wetterlage -
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Senioren-Scouts für neue Märkte
Ratgeber - Ratgeber allgemein
thumb_sxc_649877_37690032_compass2Immer mehr Unternehmen stellen sich auf die "Generation 50plus", die bestsituierte und wachstumsstärkste Konsumentengruppe aller Zeiten, ein: Speziell für diese Zielgruppe werden Produkte und Dienstleistungen entwickelt.
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Keine Macht den Falten
Ratgeber - Ratgeber allgemein

thumb_sxc_1141476_55001104_head.scarf-1Makellose Haut bis ins hohe Alter wünschen sich viele. Doch die Realität sieht leider meist ganz anders aus. Schon mit Mitte 20 geht's abwärts. Denn da werden erste Fältchen sichtbar. Etwas gegen die zarten Linien unternommen wird jedoch meist erst, wenn die magische 30 überschritten ist. Eigentlich zum richtigen Zeitpunkt, denn ab 30 produziert die Haut weniger

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Immobilienfonds - Was ist das?
Ratgeber - Finanzen
thumb_sxc_1229588_11996130Personen, die ihr Geld in Immobilien anlegen möchten, aber keine ganze Wohnung kaufen können, haben die Möglichkeit, sich an offenen oder geschlossenen Immobilienfonds zu beteiligen. Bei offenen Immobilienfonds bilden eine Vielzahl von Objekten das Fondsvermögen. Die Anteile können Sie genau wie bei anderen Investmentfonds über Banken und Fondsspezialisten
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Flirten: Was haben Sie denn zu verlieren?
Ratgeber - Erotik
thumb_sxc_1193666_50060301_romanticRuhig mal einen Korb riskieren. Sie hätten richtig Lust zum Flirten, aber - "es war niemand da, der sich für mich interessiert hat..." - "was sollen denn meine Freundinnen denken..." - "die Gelegenheit hat sich nicht ergeben..." - "Keine faulen Ausreden bitte, sondern ran an Ihr "Objekt der Begierde".
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Durch gezieltes Kräftigungstraining bleiben Sie gesund
article thumbnaiDurch gezieltes Kräftigungstraining bleiben Sie gesund, fit, leistungsfähig und mobil – wie Charles Eugster ( 90 Jahre ) beweist! Früher war Krafttraining nur etwas für starke Männer. In...

Aktuelle Informationen

10 Regeln der DGE zum vollwertigen Essen und Trinken
thumb_sxc_1215314_32306732_marketRegeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zum vollwertigen Essen und Trinken. Genießen Sie die Lebensmittelvielfalt.Merkmale einer ausgewogenen Ernährung sind abwechslungsreiche Auswahl, geeignete Kombination und angemessene Menge nährstoffreicher und energiearmer
 
Hemmende Substanzen
BCEEs gibt eine Reihe von Substanzen, welche die Radikalkonzentration in bestimmten Geweben des Körpers vermindern können und deshalb zu einer erheblichen Verlangsamung der Alterungsprozesse beitragen können. Die meisten dieser Substanzen sind so genannte "Radikalenfänger", reagieren also mit freien Radikalen und vermindern so deren Konzentration.
 
Fruchtsäuren gegen Falten
thumb_sxc_960616_59854511_lady-width-glassesDass die Säuren verschiedener Früchte positive Auswirkungen auf die Haut haben, ist keine Erfindung der modernen Dermatologie. Schon Kleopatra badete in Eselsmilch, und die feinen Damen des französischen Hofes verwendeten gerne alte Weine zur Gesichtspflege. Beides machte die Haut glatter und strahlender. Die Haut des erwachsenen Menschen ist mit etwa 2 m2 das größte Organ des Körpers.
 
Stevia - Das süße Kraut
thumb_sxc_850145_milk_and_sugarHatten Sie bisher bei der Verwendung von Zucker auch immer ein schlechtes Gewissen? Dann können Sie nun aufatmen: endlich ist es möglich, Süße unbeschwert zu genießen. Mit Stevia, dem Honigblatt aus den Hochebenen Paraguays. Damit können Diabetiker, Menschen mit Unterzucker- Problemen, Übergewichtige und alle, die auf ihre Gesundheit achten, auf natürliche und sogar
 
Milch - Top-Nahrungsmittel

thumb_sxc_1238813_cow_portraitDie gute alte Milch schwingt sich derzeit auf, einen Spitzenplatz unter den Top-Nahrungsmitteln für Fitnessanhänger zu erobern. Milch erlebt eine ungeahnte Renaissance, ist beliebt wie nie. Es scheint, als wäre für dieses naturbelassene tierische Produkt neben den probiotisch aufgepeppten Milch- und Eiweißprodukten noch Platz. Das zeigen auch jüngste Ergebnisse aus der Marktforschung: Milch erlebt eine ungeahnte Renaissance, ist beliebt wie nie.

 
Das Dinner-Cancelling
thumb_sxc_729718_greek_salad_1Vor mehr als 3000 Jahren prägte ein wissender Chinese ein Sprichwort, das besonders in der heutigen Zeit an Aktualität gewinnt: "Das Abendessen überlasse Deinen Feinden". Der frühere Wiener Erzbischof Kardinal König erfreut sich weit über das 90. Lebensjahr hinaus einer robusten physischen und auffallend frischen geistigen Kondition. Naturgemäß wird ihm
 
Alle trinken jetzt Molke. Warum?
thumb_sxc_1118165_45072804_cheersMolke ist Geschmackssache, dass weiß jeder, der sie schon mal probiert hat. Aber unbestritten ist, dass sie gesund ist. Molke gilt als Schlank-, Schön- und Fitmacher. Molke besteht zu 94 Prozent aus Wasser, ist nahezu fett- und eiweißfrei und ist längst nicht so kalorienreich wie Milch. Also ideal für alle, die auf ihre schlanke Linie achten. Molke enthält viele Mineralstoffe und Vitamine.
 
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